黄执中的表达课

表达 不只是说话方式，更是一种思考方式。

真正的表达并不是教口才。

一般人眼中的口才好，指的是有见解、有想法，内容条理分明，逻辑清晰、严谨，真诚自信，拉近距离。

表达是要教你如何输出有价值的信息

表达要教什么：

• 如何筛选素材，产生观点
• 如何提出严谨且有影响力的论述
• 如何找出个人特质

我在表达过程中是否提升了信息的价值，有四个评价标准：

1.我是否有强烈的表达动机

2.我是否已经了解了听众的目的

3.我是否有一套清晰的框架

4.我能否一句话总结核心思想

【第一章】：表达动机

（1）可以通过自我提问，挖掘自己的表达动机：我在意什么？我相信什么？我想改变什么？

比如：

1.谁对我的影响最大，他做过或说过什么？

2.什么会让你真的生气，说这话题你最想吐槽什么？你真的想说什么？

3.你最想和那些跟你唱反调的人说什么？

4.受过最惨痛的教训是什么？

5.是什么赋予你说这些的资格

注意点：你是在对某一个人说话，而不是抽象的群体

（2）动机如何帮助我们吸引听众？

听众是很聪明的，他能感受到你讲的内容是不是你真正想讲的，讲者在乎的内容，是听众最想听的。连你都不在乎你讲的内容，听众为什么会在乎。

当你关注的是表达的结果，能不能打动别人，能不能获奖，你更多的是压力；当你关注的是表达内容，你自己真正想讲的，你更多的是爽。

动机战胜恐惧；分享的爽感战胜痛感

【第二章】：了解听众的目的

（1） 听众一般的目的：

• 想学习：希望能从你这里学会一点东西

• 想获得启发：希望能从你这里获得一些知识的可迁移性

• 想得到乐趣：希望获得情绪价值。

• 想见你：想看看你这个人，你说啥无所谓

• 想遇到同好：想把自己与一个群体进行链接

• 想看看有什么新鲜事：想听你这边有没什么新鲜事

• 想早点离开：比如外行人遇到那种学术研究会

  以上便是听众常见的目的，我们要做的是在表达前需要洞察对方的需求是什么，他们真正想得到的是什么？

（2）听众不一致，目的不同怎么办？

1.权力顺应：你要表面上是对学生说的，但实际上是在夸老师或评委。你不能直接夸那个有权利的人

2.多数顺应：如果没有特别权力的，那就以大多数为主

3.底层顺应：让最差的那个人也听得懂，不能被底下人误解

（3）引导预期

• 我知道大家想听什么，但今天你们会得到更多
• 听众永远比你更希望演讲是成功的

【第三章】：什么是框架？

（1）框架的定义

在分析问题的时候，先设定框架，就是明确掌握思考范围，检验是否遗漏重要事项，便于反复修炼习修正，进而加快反应效率。

例：好莱坞浪漫喜剧有一个成熟的标准框架，包含五个核心元素：

1. 差异与误会

• 电影开头呈现男女主角之间的差异（社会地位、形象、职业等）
• 两人初次见面通常会因刻板印象产生误会或距离感

2.相互了解

• 两人因某种理由必须接触
• 在接触过程中发现对方与初印象不同
• 开始放下成见

3.甜蜜时光

• 两人相处愉快的过程

• 观众感受到他们在一起的美好

• 通常以音乐或蒙太奇方式呈现

4.冲突与真相

• 电影接近尾声时出现转折和高潮

• 揭露此前未知的秘密或身份

• 导致关系危机

5.相爱与成长

• 两人经历冲突后重新走到一起

• 表现出性格或观念的成长变化

• “我们用爱克服了困难"或"我因你而改变”

（2）框架的本质

框架既是"框子"也是"架子"：

• 框子：强调约束性，帮助你不用从头开始
• 架子：提供价值支撑，给予创作指引

“框架是为了解决一个开放性的问题而设计出的一个具有约束性与支撑性的结构。”

（3）框架在教学中的应用

“PUNCH"开场白框架

演讲开场白的五种方法：

• P - Personal：分享个人小秘密、故事或奇闻异事

• U - Unexpected：说意料之外的话，提出意料之外的问题

• N - New：分享新鲜事物

• C - Challenge：给听众一个挑战或问题

• H - Humor：以幽默开场

框架的优势：

• 帮助讲者选择内容
• 避免离题和遗漏
• 便于听众跟随和记忆

“COLA"理论 - 亲密沟通四要素

• C - Care：在意对方，而非自己
• O - Open：保持开放心态，不画地自限
• L - Listen：倾听对方
• A - Action：行动和改变

“APPLE"理论 - 演讲表达五要素

• A - Attention：吸引注意力
• P - Passion：展现热情和动机
• P - Point：提出明确观点
• L - Lead：引导听众方向
• E - Empathy：理解听众需求

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